Движението е лекарство, което не се продава в аптека
Доказано е, че дори кратки разходки могат значително да подобрят нашата физическа и психическа енергия. Дългото седене пред компютър води…
1 min read
Категория: Микробиом и имунна система
Голяма част от имунните клетки се намират именно в червата. Здравословният микробиом подпомага защитните механизми на тялото и намалява риска от възпаления.